Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А
пн.-сб. с 9:00 - 20:00, вс. с 10:00 - 18:00

Диарея путешественников: что нужно знать, чтобы не испортить себе отпуск

Во время поездок у многих людей случаются кишечные расстройства, которые проявляются учащенным жидким стулом, дискомфортом и болями в животе. Такая проблема называется диареей путешественников. Она возникает как минимум у каждого четвертого туриста, а при посещении экзотических стран и регионов с неблагоприятной эпидемиологической ситуацией риск возрастает до 70-75%.

Почему возникает диарея путешественников

Непосредственная причина — кишечные инфекции вирусной, бактериальной или протозойной группы. Около 60% случаев возникает при инфицировании «диарейными» штаммами кишечной палочки, которые распространены повсеместно. Кишечные расстройства также могут быть спровоцированы сальмонеллами, кампилобактериями, шигеллами. Среди простейших основную роль играют лямблии и дизентерийные амебы.

Развитию диареи путешественников способствует ряд факторов:

● пренебрежение правилами личной гигиены;

● недостаточное внимание к качеству употребляемой пищи;

● питание в фастфудах и сомнительных уличных кафе;

● употребление воды из неизвестных местных источников;

● посещение регионов с жарким климатом;

● плохие санитарные условия в стране пребывания.

Диарея путешественников возникает не только у туристов, которые передвигаются по суше, но и при поездках на круизных лайнерах. В этом случае основной причиной выступают норовирусы, которые могут вызывать вспышки кишечных инфекций среди пассажиров.

Риски развития болезни в разных странах

Эксперты Центра по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) подразделяют все регионы на 3 группы по степени опасности:

1. Регионы с низким риском: Северная и Западная Европа, Канада, США, Австралия, Новая Зеландия.

2. Регионы со средним риском: Восточная Европа (включая регионы Черноморского побережья), Южная Африка, страны Карибского бассейна.

3. Регионы с высоким риском: большинство стран Африки и Азии (в том числе курорты Красного моря, островные курорты), Центральная и Южная Америка.

Путешественникам, которые посещают экзотические страны и курорты, нужно быть особенно внимательными к своему здоровью и соблюдению личной гигиены. Использование качественной бутилированной воды, избегание сомнительной пищи и тщательное мытье рук — простые для выполнения правила, которые снижают вероятность появления диареи во время поездки.

Как проявляется болезнь

Чаще всего заболевание проявляется на 3-5 день пребывания на новом месте, но при употреблении пищи с большим количеством бактериальных токсинов возможно стремительное развитие симптоматики. Главный признак — учащенный кашицеобразный или водянистый стул, частота которого обычно не превышает 5-6 раз в сутки. Диарея сопровождается болями в животе, недомоганием, снижением аппетита. Возможно кратковременное повышение температуры.

Диарея путешественников бактериальной природы продолжается от 3 до 7 дней. Если кишечное расстройство вызвано вирусной инфекцией, оно проходит быстрее — в течение 2-4 суток. Однако даже после исчезновения острых симптомов некоторые пациенты жалуются на дискомфорт в животе и неустойчивый стул.

Что делать при появлении диареи в поездке

При легкой форме заболевания, когда частота стула составляет 3-5 раз в день, а общее состояние здоровья существенно не нарушено, можно обойтись без медикаментов. На период диареи необходимо придерживаться щадящей диеты: исключить сырые овощи и фрукты, есть только термически обработанную и знакомую пищу, избегать специфических местных блюд и острых специй.

Необходимо позаботиться о восполнении потерь жидкости. По возможности применяют Регидрон или любые другие солевые растворы для оральной регидратации, которые можно купить аптеках. При их отсутствии можно использовать бутилированную минеральную воду, кипяченую подсоленную и подслащенную воду.

Для быстрой ликвидации симптомов диареи легкой и средней степени тяжести рекомендуются медикаменты:

● любые энтеросорбенты (гели, порошки, капсулы) для ликвидации пищевой токсикоинфекции;

● пребиотики и пробиотики для восстановления микрофлоры ЖКТ;

● противодиарейное средство лоперамид (разрешен пациентам от 2 лет только при отсутствии лихорадки и прожилок крови в кале!).

Теги: симптомы

Проконсультироваться с врачом

Для успешного лечения диареи путешественников желательно получить профессиональную консультацию инфекциониста ID-Clinic. Она доступна для пациентов из любой точки мира по видеосвязи или в другом удобном онлайн-формате. Врач проанализирует симптомы, расскажет о методах немедикаментозного лечения, порекомендует препараты, которые можно принять для скорейшего выздоровления и возвращения к запланированным делам.

Осмотр

B01.014.001.001

Прием (осмотр, консультация) врача-инфекциониста 60 мин

4500 ₽

Online консультация врача-инфекциониста

4500 ₽

Записаться на консультацию

Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А

пн.-сб. с 9:00 - 20:00, вс. с 10:00 - 18:00

Нужно поставить галочки, без согласия мы не сможем с вами связаться.

Другие услуги клиники

Истории и отзывы наших пациентов

Наталья Наталья

Обращаемся всей семьей не первый раз, основное сдача анализов, администраторы всегда приветливые, никаких очередей, лишних вопросов и траты времени. Приехали, сдали, результат получили на почту. Всегда быстро, предельно вежливо. Цены не завышены. Всегда в срок и даже быстрее. Очень довольны продолжим обращаться. При необходимости можно обратится к узкопрофильным специалистам. Очень порадовало что есть хороший Пульмонолог. Для меня это крайне важно.
Местоположение отличное, никаких проблем с ожиданием, все просто и понятно по звонку. Никаких туманных историй "Идите на сайт", все решается по телефону. Никаких вопросов в духе "А вам точно это надо, а может это и еще это и то и вон то для надежности...?" Точно быстро просто. Радует профессионализм, компетенция, тактичность, уровень безопасности.

Юлия Нестерова

Спасибо большое ID clinic и в особенности доктору Бортулевой В.В!
Уже третий год по показаниям делаю медицинский педикюр, и только у Виктории Валерьевны! Она мастер и профессионал своего дела! И очень приятный человек!
В клинике все чистенько и аккуратно, очень вежливый персонал!
Рекомендую к посещению!

Пользователь (НаПоправку)

Записывалась на прививку от коронавируса Спутник Лайт. Все прошло отлично, принимал Ефимов Георгий Александрович. Мне все понравилось, доктор отнесся очень внимательно, измерил давление, температуру, сделал прививку, перенесла я ее легко. И, возможно, на следующую прививку также запишусь именно в этот медицинский центр.

Светлана

Замечательная клиника! Отзывчивые администраторы, компетентные врачи - обратилась впервые и не пожалела! Долго выбирала клинику для вакцинации от COVID, остановилась на ID-Clinic. Позвонила в клинику, приятные девушки администраторы помогли с запросом, сориентировали, записали на приём. Привилась сегодня первым компонентом Спутник-V. Процедуре вакцинации предшествовали консультация врача и экспресс-тест на наличие вируса. По рекомендации врача после прививки оставалась в клинике ещё полчаса, чтобы понаблюдать за реакцией организма. Всё прошло хорошо, без каких-либо острых реакций) Всем рекомендую обращаться в ID-Clinic! :)

Пользователь (НаПоправку)

Светлана Александровна,замечательный врач! Очень довольны приемом! Внимательная, компетентная, добрая. Консультация была долгой, все подробно разъяснила, вникала в проблему, дала советы и лечение. С нами были дети маленькие, даже им уделила внимание, пребывание было длительным, поэтому был организован досуг детей. Честно говоря я впервые встречаю такого врача. Рекомендую однозначно и буду рекомендовать знакомым! Спасибо огромное, впечатления самые приятные, настоящий доктор от Бога!!!!!

Аноним

До обращения к Наталье Олеговне за спиной уже был год безрезультатного лечения в районной поликлинике и в нефрологическом/урологическом отделении одной из областных больниц. Воспаление - лечение антибиотиками - восстановление... А потом всё по новому кругу. Охватывало отчаяние, но, к счастью, попала к ней на приём. Доктор очень внимательный. Изучает все выписки и старые результаты анализов, задаёт много вопросов, которые, касаются всего здоровья и всех принимаемых лекарств (хотя они от диабета и щитовидки). Объясняет назначаемые процедуры, исследования и лекарства. Умеет выслушать, объяснить и настроить на правильное лечение и на выздоровление. Да, готова оперативно, по электронке получать и отслеживать все мои новые результаты анализов (а их у меня не мало - и с каждым анализом не поедешь). Мою проблему она смогла решить: уже год без обострений. Большое спасибо Вам, дорогой доктор!

Пользователь (НаПоправку)

Все супер, мне понравилось. Грамотный, квалифицированный специалист.

Продокторов

Огромная благодарность Наталье Викторовне Сизовой за прием и консультацию. У нее как раз та специализация по инфекционным болезням, которую я искала, далеко не все специалисты занимаются такими вопросами, а у нее опыт. Как человек она мне тоже понравилась, успокоила и смогла сделать так, что прием проходил в комфортной и теплой обстановке. Опыт врача - это, конечно, первостепенное, но также и важно как он с тобой общается, и чтобы было доверие. Наталья Викторовна - именно тот человек, которому доверяю как профессионалу.

Пользователь (НаПоправку)

Так хорошо и быстро сделала прививку даже не заметил и без боли отличный врач рекомендую!!!

Денис

Выражаю признательность нейроурологу Кротовой Наталье Олеговне за внимательный и индивидуальный подход к лечению, за компетентность и желание помочь. По итогам нескольких посещений самые высокие оценки и впечатления! Отличный доктор. Спасибо.

Записаться на приём

Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А

пн.-пт. с 9:00 - 20:00, сб.-вс. с 10:00 - 18:00

Нужно поставить галочки, без согласия мы не сможем с вами связаться.

Имеются противопоказания,
необходима консультация специалиста