клиника
Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А
пн.-сб. с 9:00 - 20:00, вс. с 10:00 - 18:00
пн.-сб. с 9:00 - 20:00, вс. с 10:00 - 18:00
Тромбозы и тромбоэмболии чаще случаются зимой1 на фоне низких температур воздуха и переохлаждения периферических отделов тела. Однако в летний период врачи также часто сталкиваются с этой проблемой, поскольку жара создает не менее опасную ситуацию и способствует образованию кровяных сгустков. Это чревато закупоркой сосудов и развитием жизнеугрожающих последствий: инфаркта миокарда, инсульта, тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА). В этой статье мы рассмотрим, кому следует особенно внимательно относиться к своему состоянию в жаркий сезон и какие меры помогают снизить вероятность сосудистых осложнений.
Основная причина повышенного риска тромбообразования — сгущение крови, которое возникает при обезвоживании организма.2 Обильное потоотделение, учащенное дыхание и высокая температура окружающей среды приводят к чрезмерной потере жидкости и электролитов. Если человек в жару не следит за водным балансом и пьет слишком мало, у него увеличивается вязкость крови. Густая кровь содержит больше тромбоцитов на единицу объема, а именно эти форменные элементы играют ключевую роль в образовании тромбов.
Во время жары в организме происходит перераспределение циркулирующей крови: увеличение притока к коже для отдачи тепла и замедление кровотока в глубоких венах конечностей, где чаще всего образуются сгустки. На фоне нарушения электролитного баланса уменьшается эффективность сердечных сокращений, что еще больше усиливает венозный застой. Формированию тромбов также способствует активация симпатической нервной системы, выброс катехоламинов и сужение сосудов.
Повышение температуры окружающей среды — это один из факторов риска, а не основная причина тромбоза. Его негативное влияние возрастает у людей, которые предрасположены к тромбообразованию. К этой категории относят:3
беременных женщин;
женщин, которые принимают оральные контрацептивы с эстрогенами;
людей старше 60 лет;
курильщиков;
людей, которые ведут малоподвижный образ жизни;
пациентов с избыточным весом и нарушениями обмена веществ;
пациентов с варикозом, сердечно-сосудистыми болезнями: ИБС, артериальной гипертензией, сердечной недостаточностью, аритмией;
пациентов, которые вынуждены соблюдать постельный режим вследствие травм, операций, тяжелых заболеваний;
больных с врожденными и приобретенными состояниями гиперкоагуляции.
Вероятность развития тромбоза резко возрастает при длительном пребывании в неподвижном и неудобном положении. Такая ситуация характерна для авиаперелетов и продолжительных поездок в наземном транспорте, число которых закономерно возрастает в летний период — сезон отпусков и отдыха на морских курортах.
Чтобы минимизировать влияние жаркой погоды на тромбообразование и здоровье в целом, нужно следить за питьевым режимом. Взрослому человеку требуется 30-40 мл жидкости на килограмм веса в сутки,4 но в жару этот показатель увеличивается примерно на треть. Если человек активно двигается, тренируется или занят физическим трудом при высоких температурах воздуха, ему следует выпивать около 200 мл воды каждые 15-20 минут5 во время интенсивных нагрузок. Для восполнения потерь жидкости лучше всего подходит минеральная вода без подсластителей и газа, а также можно использовать компоты, некрепкий зеленый или травяной чай, спортивные напитки с электролитами.
Дополнительные рекомендации для профилактики тромбозов:
избегать длительного сидения или стояния в одной позе;
выбирать свободную обувь и одежду, которая не передавливает ноги и не нарушает кровоток;
избегать чрезмерных физических нагрузок в дневное время;
ограничить пребывание на солнце;
при наличии хронических заболеваний принимать все препараты, назначенные врачом.
В жаркую погоду нужно внимательно следить за своим самочувствием, особенно при наличии сердечно-сосудистых болезней. Необходимо срочно проконсультироваться с врачом при появлении таких симптомов:
внезапная боль, отек, покраснение или синюшность одной конечности;
боль или чувство сдавления в груди;
сильная одышка, кашель;
интенсивная головная боль;
головокружение, предобморочное состояние;
потеря сознания.
Консультацию опытного кардиолога вы можете получить в ID-Clinic. У нас доступен прием врача в любом удобном для вас формате: личный визит в клинику, онлайн-беседа по видеосвязи для пациентов из любой точки мира, выезд на дом в пределах Санкт-Петербурга.
1 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32036737/Для записи на консультацию оставьте заявку в форме на этой странице и администратор свяжется с вами в ближайшее время.
A05.10.004
Снятие, расшифровка, описание и интерпретация электрокардиографических данных (ЭКГ)
1400 ₽
A05.10.008
Суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру (СМЭКГ)
2800 ₽
А04.10.002
Эхокардиография (УЗИ сердца)
3900 ₽
Online консультация врача-кардиолога
4000 ₽
Записаться на консультацию
Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А
пн.-сб. с 9:00 - 20:00, вс. с 10:00 - 18:00
Внимательный врач. Приятная обстановка на приеме, беспокоится о пациенте и деликатна. не стесняешься своей проблемы. Назначения все даны и помогла в решении моей проблемы,все объяснила. Рекомендую.Очень хороший доктор!
Специалист:
Я записывался на суточное мониторирование АД. Все прошло хорошо, Ольга Владимировна объяснила, как все будет проходить. Результаты обследования мне выдали вовремя, заключение помогло поставить диагноз.
Специалист:
Спасибо за понимание) записалась в тот же день,когда и позвонила) нужно было срочно. Угостили кофе. (благодарю)! Очень вежливый персонал. Помогли даже зарядить телефон))) в других клиниках на сегодня было все забито. Жду врача)
Приём прошёл хорошо. Врач отвечала на все вопросы. Дала рекомендации по лечению, объяснив что, для чего и как действует (считаю важным). Профессионал своего дела.
Специалист:
Обратились с мужем в ID-CLINIC для вакцинации. Перед этим два дня прозванивали клиники и столкнулись с массой проблем: в некоторых не было необходимых вакцин или одна вакцина по одному адресу, а другая по другому. Не могут предоставить международный сертификат. Перед вакцинированием обязательна консультация терапевта, за которую необходимо дополнительно заплатить, несмотря на то, что стоимость вакцины высокая. В воскресенье не готовы принять. Нужно обязательно заранее записаться. Для получения информации нужно долго ждать, т.к. звонок идет через диспетчера. Все проблемы, которые были описаны выше, легко решились после звонка в ID-CLINIC. На звонок ответила администратор клиники, быстро дала всю необходимую информацию: нужные вакцины есть в наличии, международный сертификат оформят, консультация терапевта бесплатная, предварительная запись желательна, однако, тут же посмотрела расписание врача и пригласила приехать (дело происходило в воскресенье). При этом уровень цен на интересующие нас вакцины был на уровне, а на некоторые даже ниже, чем в ранее просмотренных клиниках. Мы с мужем сразу поехали, несмотря на то, что клиника расположена от нас на другом конце города. Быстро нашли, т.к. вход прямо с улицы, а дом маленький. Внутри очень чисто, тихо, удобный зал ожидания. Администратор быстро оформила необходимые документы и пригласила к врачу. Доктор Селиванова М.А. подробно и понятно ответила на все заданные мной вопросы. Доктор очень приятный в общении человек, вежливый, внимательный. Диалог был посторен без элементов запугивания, без создания психологического напряжения, которое я часто ощущаю при посещении платных клиник. Доктор проявила внимание и заботу, дала рекомендации, при этом я не почуствовала ни малейшего намека на навязывание дополнительных или более дорогостоящих услуг. Для меня подобное отношение было приятным бонусом к ощущению того, что я в руках профессионала. Отмечу отличную работу процедурной сестры, четко, уверенно, очень аккуратно. После прививок нам с мужем предложили горячий чай и сладости. Предложили немного отдохнуть в зале. После того как доктор убедилась, что мы хорошо себя чувствуем, нам выдали документы и рекомендации.
Общее впечатление осталось очень позитивное. Благодарим сотрудников клиники!
Специалист:
Я обращалась к врачу с уже поставленным диагнозом, чтобы назначить лечение. Могу сказать, что оно помогло довольно быстро. Доктор очень вежливая и доброжелательная, времени мне уделила достаточно. В клинике не очень четко организован процесс выдачи результатов анализов, срок их обработки тоже увеличен. Мне пришлось самой звонить и узнавать, хотя я просила направить все на почту.
Специалист:
На приеме врач очень хорошо отнеслась ко мне. Доктор проверила все мои анализы и всё мне рассказала. Осмотрела меня и успокоила меня. Я осталась довольна приемом. Мне нужно прооперироваться. Я думаю, что обращусь к ней не раз.
Специалист:
Мы Татьяну Сергеевну посетили впервые. Выбрали именно её, потому что для записи было то время, которое нам нужно. В принципе нас всё устроило. Доктор провела осмотр, проконсультировала, назначила анализы. Она смогла ответить на все наши вопросы, рассказала всё как есть. С Татьяной Сергеевной очень комфортно разговаривать. Сама консультация длилась ориентировочно минут 50, может час. Времени было достаточно. Всем довольны, вопросов нет. Если появится необходимость, обратимся к доктору повторно. Могу порекомендовать к посещению данного специалиста.
Специалист:
Очень профессионально и внимательно проведён Прием
Специалист:
Я записывалась на прививку от коронавируса. Мне сначала температуру померили, задали вопросы о противопоказаниях, в целом все прошло довольно быстро. Также врач рассказала, какие могут быть осложнения после прививки, дала стандартные рекомендации. Потом мне предложили немного посидеть в коридоре на всякий случай, чтобы убедиться, что самочувствие не ухудшилось. Далее стандартные побочные эффекты ощущались, но не очень сильно, в пределах нормы.
Специалист:
