Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А
пн.-сб. с 9:00 - 20:00, вс. с 10:00 - 18:00

Метеоризм: почему возникает и как избавиться от кишечных газов?

Наличие газов в кишечнике и их периодическое выведение через анус (флатуленция) — абсолютная норма. У здорового человека, который придерживается обычного режима питания без избытка жирной и мучной пищи, в ЖКТ постоянно присутствует около 200 мл газов. В норме в течение суток происходит 10-12 эпизодов флатуленции и выходит 0,5-1,5 л кишечных газов.

Если же работа органов пищеварения нарушается, пациент сталкивается с метеоризмом — избыточным газообразованием. Проблема проявляется вздутием и распиранием живота, урчанием в кишечнике (барбаригмы), слишком частым выделением газов с резким запахом и громкими звуками.

Причины вздутия живота

Большинство случаев метеоризма связано с естественными причинами — употреблением продуктов, которые способствуют избыточному образованию газов. Самыми частыми причинами неприятных ощущений выступают:

●    все виды бобовых;

●    богатые клетчаткой овощи, особенно капуста;

●    фрукты и ягоды;

●    сладости, сдобная выпечка;

●    черный хлеб;

●    молоко и некоторые виды молочных продуктов;

●    жирная пища;

●    квас, лимонады, пиво, сладкие алкогольные коктейли.

Вздутие живота и повышенное отхождение газов может быть связано не только с составом рациона, но и с конкретными пищевыми привычками. Например, разговоры во время еды способствуют заглатыванию большого количества воздуха, который проникает в пищеварительный тракт, а затем нуждается в выходе путем отрыжки или флатуленции.

Количество и состав кишечных газов во многом зависит от состояния микрофлоры, активности пищеварительных ферментов и моторики ЖКТ. Поэтому при большинстве гастроэнтерологических заболеваний возникает метеоризм. Наиболее распространенные патологические причины: синдром раздраженного кишечника, функциональная диспепсия, гастрит, панкреатит, холецистит, энтероколит. Когда проблема впервые появляется у пациентов старшего возраста, подозревают полипоз и другие виды опухолей кишечника.

Как справиться с проблемой метеоризма

Самый важный шаг в устранении повышенного газообразования — это коррекция диеты. Пациенту рекомендуют ограничить прием провоцирующих метеоризм продуктов, а также пересмотреть режим питания: увеличить количество приемов пищи, сократить разовые порции. Чтобы точно понять, какие продукты вызывают дискомфорт и подобрать правильный рацион, рекомендуется вести пищевой дневник, где записывать все съеденное и свои ощущения.

Для быстрого избавления от вздутия живота можно использовать симптоматические препараты на основе симетикона (Эспумизан). Действующее вещество разрушает оболочки газовых пузырьков, уменьшает количество газов в кишечнике и способствует их безболезненному выведению через прямую кишку. Препарат безопасен, имеет научно доказанную эффективность, может использоваться у взрослых и детей.

Не забывайте, что лекарство дает лишь временное облегчение и не решает проблему метеоризма. Часто повторяющиеся симптомы — признак заболевания пищеварительной системы, которое требует диагностики и лечения.

Если проблема избыточного газообразования связана с нарушениями переваривания и всасывания пищи, могут помочь препараты панкреатических ферментов и желчных кислот. Они расщепляют пищу до мелких молекул, которые беспрепятственно проходят через кишечную стенку и попадают в кровь. Благодаря этому снижается количество частично переваренных молекул, которые поступают в толстую кишку, где перерабатываются бактериями с образованием газов.

Как уменьшить газы в кишечнике.png

Теги: симптомы

Консультация врача

Если симптоматические меры не помогают, и вздутие живота сопровождается другими расстройствами пищеварения, пациенту потребуется консультация терапевта. На приеме врач соберет анамнез, проведет физикальный осмотр и назначит методы диагностики, чтобы определить первопричины метеоризма. Это позволяет подобрать правильное лечение и эффективно устранить проблему. Первичную консультацию терапевта ID-Clinic можно получить в формате онлайн по видеосвязи. Это удобный способ обсудить свои симптомы, получить рекомендации и план дальнейших действий, не выходя из дома. Но для постановки диагноза и назначения препаратов потребуется очный осмотр врача в клинике.

Осмотр

B01.047.002

Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта, 30 мин.

3500 ₽

Online консультация врача-терапевта

4000 ₽

B01.047.001

Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта, 60 мин.

4000 ₽

Записаться на консультацию

Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А

пн.-сб. с 9:00 - 20:00, вс. с 10:00 - 18:00

Нужно поставить галочки, без согласия мы не сможем с вами связаться.

Другие услуги клиники

Истории и отзывы наших пациентов

Пациент

Хочется поблагодарить доктора за проявленную эмпатию и неравнодушие. Отметить глубокий профессионализм, грамотное и своевременное назначение лечения, которое оказалось очень эффективным. Благодаря доктору чувствую себя здоровым, полным сил и бодрости духа. Моя щитовидная железа больше меня не беспокоит.

Продокторов

Еще не встречала диагноста лучше. Ольга Владимировна со всей ответственностью выполняет свои обязанности. Когда я пришла к ней обследоваться, было волнение и недоверие, но в ходе общения и диагностики, оно развеялось. Я увидела перед собой профессионала, который заботится о своих пациентах. Она всесторонне изучает проблему и дает понятные разъяснения и расшифровку. Я оцениваю ее работу на высший балл, хочется, чтобы такие медики встречались как можно чаще. Тогда не страшно будет обращаться в больницы.

Марина К.

Оказались в клинике впервые, необходимо было сдать срочно пцр-тест. Быстро, качественно, персонал очень внимательный и вежливый. Рекомендую к посещению.

Продокторов

Выражаю благодарность онкоурологу Кротову Кириллу Юрьевичу за помощь успешную операцию! Доктор оказал мне неоценимо важную помощь. Ранее врачи говорили, что мне нужна будет дорогая операция, денег у меня на нее не было. Когда проверился у Кротова и сдал все анализы по его направлениям, он взялся сам меня прооперировать, за час все сделал, и операция состоялась успешно. Ни осложнений, ни других проблем. Трое суток провел в больнице после нее и выписали домой. Спасибо доктору огромное.

Аноним

Руслан Валентинович очень вежливый и приятный врач. На приеме доктор провел предварительное обследование, чтобы сделать заключение могу я прививаться или нет. Рассказал всё чётко, по протоколу. После чего позволил это делать. Далее позвал медсестру, которая провела вакцинацию. Мне показали бутылочку с вакциной, рассказали что и как, с чему готовиться и чего ожидать. Всё, что хотел, то получил. Никаких проблем не было. От приема осталось исключительно положительное впечатление.

Продокторов

Была на приеме у врача-эндокринолога Дарьи Михайловны Сурженко. Очень внимательный, интеллигентный и чуткий врач! Были проблемы, связанные с деятельностью гормонов щитовидной железы. Прошло совсем немного времени, а уже улучшены показатели, самочувствие и настроение.  Обязательно буду рекомендовать знакомым, так как знаю по себе, насколько сложно найти хорошего специалиста в данной сфере. Спасибо администрации "H-Clinic" за профессионализм и подбор врачей с таким колоссальным опытом! Отличная клиника.

Продокторов

Была здесь и раньше, а сегодня привела маму и заодно сдала кровь на антитела к ковид-19. У меня не самые хорошие вены, но медсестра просто волшебница. Быстро, безболезненно! Мама была на приеме у инфекциониста Савченко М.А. Врачи грамотные, администраторы вежливые, обстановка прекрасная.

Пациент

Мне все понравилось. Людмила Ивановна отзывчивый, внимательный врач. Я осталась очень довольна приёмом. Она на приёме выписала мне рекомендации и лечение. Специалист уделил мне достаточно времени на приёме. Я обязательно обращусь к ней повторно.

Ольга Михайловна

Выражаю слова признательности и уважения врачу Марине Георгиевне Велихер. Доктор проявил высокий профессионализм, системный подход и глубокую человеческую отзывчивость. Достойное сочетание молодости, вдумчивости и знаний.

Татьяна Иванова

Благодарю врача онколога-уролога Кротова Кирилла Юрьевича за проведенную в 5-м отделении онкоцентра операцию. Он очень внимательный, доброжелательный, не равнодушный врач, профессионал своего дела., у него большой стаж оперирующего врача. Желаю ему крепкого здоровья. Рекомендую обращаться к нему за мед. помощью.

Записаться на приём

Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А

пн.-пт. с 9:00 - 20:00, сб.-вс. с 10:00 - 18:00

Нужно поставить галочки, без согласия мы не сможем с вами связаться.

Имеются противопоказания,
необходима консультация специалиста