Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А
пн.-сб. с 9:00 - 20:00, вс. с 10:00 - 18:00

Правда ли, что вакцинация замедляет процесс старения?

21 июля 2026 года главный внештатный гериатр Минздрава России, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева в беседе с “РИА Новости” заявила, что вакцины против гриппа, пневмококка и других инфекций могут продлить жизнь. Такое высказывание вызвало живой интерес и закономерный вопрос, действительно ли прививки способны замедлять процессы старения?

Эта тема активно изучается учеными в разных странах. В научных журналах периодически публикуются исследования, посвященные влиянию вакцинации на хроническое воспаление, иммунное старение и продолжительность жизни. Сегодня разберем, что известно на данный момент, какие эффекты вакцин уже подтверждены, а какие пока остаются на уровне гипотез.

Почему вакцины могут влиять на старение?

На первый взгляд связь между вакцинацией и темпами старения кажется неожиданной. Однако ученые рассматривают этот вопрос с точки зрения биологии и работы иммунной системы.

С возрастом активность иммунитета постепенно снижается. Организм хуже справляется с уничтожением инфекций и поврежденных клеток, а одновременно с этим развивается хроническое вялотекущее воспаление. Такое состояние получило название «инфламейджинг» и оно считается одним из ключевых механизмов биологического старения1. Инфламейджинг ассоциирован с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, деменции, онкологических болезней.

Вместе с тем любая инфекция сопровождается выраженной воспалительной реакцией и становится серьезной дополнительной нагрузкой для иммунной системы. В последние годы ученые все чаще обсуждают, что повторные инфекционные болезни могут способствовать усилению инфламейджинга и ускорять развитие возраст-ассоциированных изменений.

Именно поэтому вакцинацию рассматривают не только как способ профилактики инфекций, но и как один из инструментов здорового долголетия2. В современной геронтологии изучается гипотеза о том, что вакцинопрофилактика инфекций снижает общую воспалительную нагрузку на организм, помогает поддерживать функциональную активность иммунной системы.

Что показывают результаты исследований?

Одной из наиболее значимых работ стало исследование, опубликованное в 2026 году по поводу вакцины от опоясывающего герпеса3. Авторы проанализировали данные 3884 пациентов в возрасте 70 лет и старше. Ученые оценивали не только наличие вакцинации против опоясывающего герпеса, но и целый комплекс биомаркеров старения: уровень хронического воспаления, состояние врожденного и адаптивного иммунитета, здоровье сердечно-сосудистой системы, показатели биологического возраста.

Исследователи обнаружили, что у вакцинированных участников были ниже показатели хронического воспаления, более медленные темпы эпигенетического, транскриптомного и общего биологического старения. Наиболее выраженные различия наблюдались в течение первых 3-х лет после вакцинации, хотя часть эффектов сохранялась дольше.

Для других вакцин пока нет подобных убедительных данных. Упомянутые ранее прививки против гриппа и пневмококка достоверно снижают риск госпитализаций и смертности от осложнений этих инфекций, но их влияние на темпы биологического старения не доказано.

Способны ли вакцины «омолаживать» организм?

Короткий ответ — нет. На сегодняшний день нет доказательств того, что какая-либо вакцина может обратить вспять возрастные изменения. Однако прививки снижают риск инфекционных осложнений: выраженного воспаления, декомпенсации хронических заболеваний, госпитализаций и других состояний, которые особенно опасны в пожилом возрасте. Иными словами, вакцинация не делает организм моложе, но помогает избежать инфекций, тем самым способствуя сохранению здоровья и активности.

Какие прививки особенно важны в пожилом возрасте?

Людям старше 60 лет рекомендуют вакцинироваться против таких заболеваний:

Кроме того, с учетом состояния здоровья, образа жизни и планируемых поездок врач может рекомендовать другие прививки, например против менингококковой инфекции, вирусного гепатита B, гепатита А, клещевого энцефалита и других заболеваний.

1 pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6146930/
2 tandfonline.com/doi/full/10.1080/21645515.2026.2624234#abstract
3 academic.oup.com/biomedgerontology/article/81/3/glag008/8430804

Вакцинация и старение

Консультация врача

В ID-Clinic вы можете проконсультироваться по вопросам вакцинации, получить персональный график и сделать все необходимые прививки. Вакцинация проводится в клинике, а также на дому — выездная услуга удобна для пожилых пациентов и людей с ограниченной мобильностью. Для записи на консультацию врача воспользуйтесь онлайн-формой на этой странице.

Осмотр

B04.014.004.014

Вакцинация против гриппа типа А и В (4-валентная вакцина) УЛЬТРИКС КВАДРИ

3000 ₽

B04.014.004.023

Вакцинация против пневмококковой инфекции (Пневмовакс 23)

5700 ₽

B04.014.004.024

Вакцинация против пневмококковой инфекции (Превенар 13)

5300 ₽

B04.014.004.037

Вакцинация против пневмококковой инфекции (Превенар 20)

5700 ₽

Записаться на консультацию

Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А

пн.-сб. с 9:00 - 20:00, вс. с 10:00 - 18:00

Нужно поставить галочки, без согласия мы не сможем с вами связаться.

Другие услуги клиники

Истории и отзывы наших пациентов

Продокторов

Это, пожалуй, самое лучшее платное лечебное учреждение, где я когда-либо была) Была в очень дорогих и известных, и Эйч-Клиник реально топ. Понравилось абсолютно все. Подход, в том числе и к проблемным конфликтным клиентам типа меня, персонал подобран идеально, здесь все только ради вас, причем нет никаких натянутых лживых улыбок и прочего. Люди реально и от души помогают. Врач - инфекционист Базюк, врач по призванию. Даже медбрат (темненький с тату) сделал с большой отдачей прививку (чувствую такие вещи) . Я очень благодарна вам всем. Клиника чистая, сервис на 5+, есть зарядка, можно попросить второй кофе с двойными сливками, есть даже презервативы в вазе (взяла в подарок школьникам)

Маришка

Хожу в Виктории Валерьевне давно. Вылечила давний грибок на ногтях. Она настоящий профессионал своего дела, дает подробные рекомендации по лечению ногтей, на основе анализов подбирает наиболее эффективные лекарства для лечения. В последнее время хожу к доктору на профилактический педикюр и не хочу терять хорошего специалиста.

Пользователь (НаПоправку)

Я обращалась к врачу с уже поставленным диагнозом, чтобы назначить лечение. Могу сказать, что оно помогло довольно быстро. Доктор очень вежливая и доброжелательная, времени мне уделила достаточно. В клинике не очень четко организован процесс выдачи результатов анализов, срок их обработки тоже увеличен. Мне пришлось самой звонить и узнавать, хотя я просила направить все на почту.

Сапожникова Ирина

Клиника небольшая, но "уютная", все необходимые кабинеты в наличии. Современно, чисто, есть специальная аптека. Администраторы приветливы и добры. С вакцинацией у меня не сложилось по медицинским показателям. Высокое давление. Мне врач Середа Э. Ж. предложил дообследоваться, ЭКГ и получить профессиональную консультацию врача терапевта. Это справедливо, обследоваться надо регулярно!

Андрей

Здравствуйте! Интерьер Клиники И сотрудники ресепшн производят впечатление европейского качества, не знаю на счёт соответствия внешнего вида и квалификации врачей, сейчас только сижу в жду своего специалиста, но ценник заряжен, на мой взгляд, потому и ставлю 4 звезды

Пользователь

Обратились с мужем в ID-CLINIC для вакцинации. Перед этим два дня прозванивали клиники и столкнулись с массой проблем: в некоторых не было необходимых вакцин или одна вакцина по одному адресу, а другая по другому. Не могут предоставить международный сертификат. Перед вакцинированием обязательна консультация терапевта, за которую необходимо дополнительно заплатить, несмотря на то, что стоимость вакцины высокая. В воскресенье не готовы принять. Нужно обязательно заранее записаться. Для получения информации нужно долго ждать, т.к. звонок идет через диспетчера. Все проблемы, которые были описаны выше, легко решились после звонка в ID-CLINIC. На звонок ответила администратор клиники, быстро дала всю необходимую информацию: нужные вакцины есть в наличии, международный сертификат оформят, консультация терапевта бесплатная, предварительная запись желательна, однако, тут же посмотрела расписание врача и пригласила приехать (дело происходило в воскресенье). При этом уровень цен на интересующие нас вакцины был на уровне, а на некоторые даже ниже, чем в ранее просмотренных клиниках. Мы с мужем сразу поехали, несмотря на то, что клиника расположена от нас на другом конце города. Быстро нашли, т.к. вход прямо с улицы, а дом маленький. Внутри очень чисто, тихо, удобный зал ожидания. Администратор быстро оформила необходимые документы и пригласила к врачу. Доктор Селиванова М.А. подробно и понятно ответила на все заданные мной вопросы. Доктор очень приятный в общении человек, вежливый, внимательный. Диалог был посторен без элементов запугивания, без создания психологического напряжения, которое я часто ощущаю при посещении платных клиник. Доктор проявила внимание и заботу, дала рекомендации, при этом я не почуствовала ни малейшего намека на навязывание дополнительных или более дорогостоящих услуг. Для меня подобное отношение было приятным бонусом к ощущению того, что я в руках профессионала. Отмечу отличную работу процедурной сестры, четко, уверенно, очень аккуратно. После прививок нам с мужем предложили горячий чай и сладости. Предложили немного отдохнуть в зале. После того как доктор убедилась, что мы хорошо себя чувствуем, нам выдали документы и рекомендации.
Общее впечатление осталось очень позитивное. Благодарим сотрудников клиники!

Продокторов

Евгения Михайловна, врач реально по призванию. Посетила ее в клинике на Ивана Черных, видно, что доктор реально выкладывается, отдается своей работе. Тщательно обследовала, подобрала лечение, дала рекомендации. Весьма приятна в общении, естественна в желании помочь без лести, лизоблюдства и ужимок. Весь персонал клиники превосходный.
Не понравилось
Такого нет и я уверена, не будет.
Комментарий
Это довольно странно, но я поймала себя на мысли, что когда-нибудь хотела лечиться в этой клинике, настолько там все душевно. Сейчас в благодарность врачу и заведению рисую 2 картины для холла).

Продокторов

Делала прививку от ВПЧ. Понравилось, что врач внимательно осмотрела, подробно опросила, проконсультировала, ответила на все вопросы. Не было ощущения, что осмотр «для галочки», как это часто бывает. После прививки оставили, чтобы понаблюдать за состоянием. И только после этого отпустили. Татьяна Сергеевна дала рекомендации на случай, если будут какие-то реакции в месте введения. В общем, все понравилось! На следующую ревакцинацию запишусь опять к этому доктору и в клинику!

Пользователь (СберЗдоровье)

Прием прошел корректно. Вежливый персонал в клинике, чисто, аккуратно и приятно. Клинику выбирала по местоположению, рядом с домом и ценовой категории.

Пользователь (НаПоправку)

Все супер, мне понравилось. Грамотный, квалифицированный специалист.

Записаться на приём

Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А

пн.-пт. с 9:00 - 20:00, сб.-вс. с 10:00 - 18:00

Нужно поставить галочки, без согласия мы не сможем с вами связаться.

Имеются противопоказания,
необходима консультация специалиста